.hero-grid[data-astro-cid-ge2uvauf]{align-items:center;gap:3rem;display:grid}.hero-title[data-astro-cid-ge2uvauf]{margin-bottom:1.25rem;font-size:clamp(2.1rem,5.5vw,3.4rem);font-weight:800}.hero-lead[data-astro-cid-ge2uvauf]{color:var(--color-muted);max-width:34rem;margin-bottom:2rem;font-size:1.2rem}.hero-actions[data-astro-cid-ge2uvauf]{flex-wrap:wrap;gap:.75rem;display:flex}.hero-card[data-astro-cid-ge2uvauf]{background:var(--color-surface);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);box-shadow:var(--shadow-panel);max-width:24rem;padding:1.5rem}.card-title[data-astro-cid-ge2uvauf]{margin-bottom:1rem;font-weight:700}.card-tasks[data-astro-cid-ge2uvauf]{gap:.6rem;margin:0 0 1.25rem;padding:0;list-style:none;display:grid}.card-tasks[data-astro-cid-ge2uvauf] li[data-astro-cid-ge2uvauf]{align-items:center;gap:.6rem;font-size:.95rem;display:flex}.card-tasks[data-astro-cid-ge2uvauf] em[data-astro-cid-ge2uvauf]{color:var(--color-muted);margin-left:auto;font-size:.8rem;font-style:normal}.done[data-astro-cid-ge2uvauf],.todo[data-astro-cid-ge2uvauf]{border-radius:50%;flex-shrink:0;justify-content:center;align-items:center;width:1.15rem;height:1.15rem;font-size:.7rem;display:inline-flex}.done[data-astro-cid-ge2uvauf]{background:var(--color-accent-fill);color:var(--color-accent-ink)}.todo[data-astro-cid-ge2uvauf]{border:2px solid var(--color-border)}.meter-bar[data-astro-cid-ge2uvauf]{background:var(--color-surface-alt);border-radius:999px;height:.5rem;margin-bottom:.5rem;overflow:hidden}.meter-bar[data-astro-cid-ge2uvauf] span[data-astro-cid-ge2uvauf]{background:var(--color-accent-fill);border-radius:999px;height:100%;display:block}.meter-label[data-astro-cid-ge2uvauf]{color:var(--color-muted);font-size:.85rem}@media (width>=900px){.hero-grid[data-astro-cid-ge2uvauf]{grid-template-columns:1.2fr 1fr}.hero-card[data-astro-cid-ge2uvauf]{justify-self:end}}.pain-grid[data-astro-cid-bekzdldp]{gap:1.25rem;margin-top:2.5rem;display:grid}.pain-card[data-astro-cid-bekzdldp]{background:var(--color-surface);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);padding:1.5rem}.pain-card[data-astro-cid-bekzdldp] h3[data-astro-cid-bekzdldp]{color:var(--color-accent);margin-bottom:.75rem;font-size:1.05rem}.pain-card[data-astro-cid-bekzdldp] blockquote[data-astro-cid-bekzdldp]{margin:0 0 .75rem;font-size:1.1rem;font-weight:600;line-height:1.4}.pain-card[data-astro-cid-bekzdldp] p[data-astro-cid-bekzdldp]{color:var(--color-muted);font-size:.95rem}.pain-link[data-astro-cid-bekzdldp]{min-height:44px;color:var(--color-accent-text);margin-top:.75rem;font-weight:600;line-height:44px;text-decoration:none;display:inline-block}.pain-link[data-astro-cid-bekzdldp]:hover{text-decoration:underline}@media (width>=768px){.pain-grid[data-astro-cid-bekzdldp]{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}.steps[data-astro-cid-gz4j3xsu]{gap:1.25rem;margin-top:2.5rem;display:grid}.step[data-astro-cid-gz4j3xsu]{border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);padding:1.5rem}.step-n[data-astro-cid-gz4j3xsu]{background:var(--color-accent-fill);width:2.2rem;height:2.2rem;color:var(--color-accent-ink);border-radius:50%;justify-content:center;align-items:center;margin-bottom:1rem;font-weight:800;display:flex}.step[data-astro-cid-gz4j3xsu] h3[data-astro-cid-gz4j3xsu]{margin-bottom:.5rem;font-size:1.15rem}.step[data-astro-cid-gz4j3xsu] p[data-astro-cid-gz4j3xsu]{color:var(--color-muted);font-size:.95rem}.disco[data-astro-cid-gz4j3xsu]{margin-top:2rem;font-size:1.05rem;font-weight:600}.disco[data-astro-cid-gz4j3xsu] span[data-astro-cid-gz4j3xsu]{color:var(--color-accent)}@media (width>=768px){.steps[data-astro-cid-gz4j3xsu]{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}.cap-grid[data-astro-cid-d7nwstts]{align-items:center;gap:3rem;display:grid}.cap-list[data-astro-cid-d7nwstts]{gap:.75rem;margin:1.5rem 0 0;padding:0;list-style:none;display:grid}.cap-list[data-astro-cid-d7nwstts] li[data-astro-cid-d7nwstts]{color:var(--color-muted);padding-left:1.75rem;position:relative}.cap-list[data-astro-cid-d7nwstts] li[data-astro-cid-d7nwstts]:before{content:"✓";color:var(--color-accent);font-weight:800;position:absolute;top:0;left:0}.cap-card[data-astro-cid-d7nwstts]{background:var(--color-surface);border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-lg);width:100%;max-width:22rem;padding:1.5rem}.cap-row[data-astro-cid-d7nwstts]{border-bottom:1px solid var(--color-border);justify-content:space-between;padding-block:.6rem;font-size:.95rem;display:flex}.cap-pts[data-astro-cid-d7nwstts]{color:var(--color-muted)}.cap-suggest[data-astro-cid-d7nwstts]{background:var(--color-accent-soft);color:var(--color-ink);border-radius:var(--radius-sm);margin-top:1rem;padding:.75rem 1rem;font-size:.9rem;font-weight:600}@media (width>=900px){.cap-grid[data-astro-cid-d7nwstts]{grid-template-columns:1.2fr 1fr}.cap-card[data-astro-cid-d7nwstts]{justify-self:end}}.pt-grid[data-astro-cid-pprn4gx7]{gap:1.25rem;margin-top:2.5rem;display:grid}.pt-card[data-astro-cid-pprn4gx7]{border:1px solid var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);background:var(--color-surface);padding:1.5rem}.pt-card[data-astro-cid-pprn4gx7] h3[data-astro-cid-pprn4gx7]{margin-bottom:.6rem;font-size:1.1rem}.pt-card[data-astro-cid-pprn4gx7] p[data-astro-cid-pprn4gx7]{color:var(--color-muted);font-size:.95rem}@media (width>=768px){.pt-grid[data-astro-cid-pprn4gx7]{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}.rm-grid[data-astro-cid-ubuqyyp6]{gap:1.25rem;margin-top:2.5rem;display:grid}.rm-card[data-astro-cid-ubuqyyp6]{border:1px dashed var(--color-border);border-radius:var(--radius-md);padding:1.5rem}.rm-card[data-astro-cid-ubuqyyp6] h3[data-astro-cid-ubuqyyp6]{margin-bottom:.6rem;font-size:1.1rem}.rm-card[data-astro-cid-ubuqyyp6] p[data-astro-cid-ubuqyyp6]{color:var(--color-muted);font-size:.95rem}@media (width>=768px){.rm-grid[data-astro-cid-ubuqyyp6]{grid-template-columns:repeat(3,1fr)}}